Day 9 #30DaysSaveEarth - Mudah, Murah dan Sehat

Oleh Arif Munandar pada tanggal
Kesehatan merupakan hal yang harus dijaga dalam kehidupan manusia. Apabila kesehatan tidak dijaga maka akan berdampak pada sisi lain kehidupan dari seorang manusia. Seperti penyakit dan gangguan kesehatan lainnya. Padahal kesehatan itu mudah untuk didapatkan jika pola hidup kita sehat.

Dan ternyata pola hidup sehat juga berdampak terhadap lingkungan. Kita bisa mengurangi dampak pencemaran lingkungan dengan hidup sehat. Contohnya? Jalan kaki. Hal ini mudah dan sepele, namun akan berdampak sangat baik jika dilakukan teratur setiap harinya. Menurut pakar, berjalan selama 30 menit per hari dapat menurunkan resiko terkena kanker, serangan jantung dan diabetes. Berjalan kaki juga mengurangi risiko terkena penyakit dementia.

Selain sehat ternyata berjalan kaki mengurangi emisi gas karbondioksida yang dihasilkan oleh kendaraan berbahan bakar fosil jika kita menggunakannya. Gambar disamping juga menunjukan seberapa besar biaya pertahun berbagai moda transportasi. Jalan kaki cukup mudah, sehat dan murah bukan? - #30DaysSaveEarth

Komentar

Posting Komentar

Popular Post

Yuk Kenalan dengan Berbagai Jenis Power Plant yang Ada di Indonesia

Oleh Arif Munandar pada tanggal 1 komentar
Artikel ini disponsori oleh Sewatama, perusahaan penyedia jasa penyewaan genset diesel untuk keperluan PLN dan swasta Well , seperti yang saya bilang sebelumnya. Blog ini akan banyak membahas tentang engineering . Walaupun saya sudah membuat blog tentang e ngineering , nggak ada salahnya jika saya juga membahasnya di sini. Toh juga biar banyak yang baca. Enggak ribet kok. Mudah saja. Buat kalian yang mayoritas anak teknik pasti tau betul lah ya bagaimana energi listrik dihasilkan. Ya, dari sumber bahan bakar sampai mengalir ke gadget kalian dan salah satunya adalah gadget yang kalian pakai untuk membaca artikel ini. Perlu kalian ketahui, untuk menghasilkan energi listrik, tentu saja jika di Indonesia dikelola oleh PLN, maka kalian wajib untuk mengenal power plant . Dalam Bahasa Indonesia, bisa kita sebut dengan pembangkit listrik. Nah, pembangkit listrik atau power plant ini adalah fasilitas industri yang digunakan untuk menghasilkan energi listrik. Ketika mengh
Baca selengkapnya

Pengalaman Pengembalian Dana (Refund) Tiket Pesawat di Traveloka

Oleh Arif Munandar pada tanggal 83 komentar
Beberapa hari yang lalu saya harus melakukan pembatalan atau cancel tiket pesawat yang sudah dipesan. Ceritanya, saya harus mengganti tanggal penerbangan atau menerima pengembalian dana. Mudahnya, saya melakukan semuanya itu melalui aplikasi mobile Traveloka. Jadi, tidak mengganggu jadwal liburan ena-ena milik saya. Tentu, bukan rahasia lagi kalau melakukan cancel/refund tidak mendapatkan pengembalian dana sebesar 100% (kecuali kondisi tertentu). Sudah banyak sekali pengalaman dari teman-teman akan hal ini. Tetapi, ada biaya tertentu yang dibebankan kepada penumpang pesawat tersebut. Yowis , daripada enggak dapat kembalian, saya harus melakukan refund kan? Refund adalah pengembalian uang dari pihak maskapai penerbangan kepada penumpang pesawat yang membatalkan tiket penerbangannya. Tentu saja, cara rahasianya adalah melakukan pemesanan tiket yang refundable . Bagi yang tidak refundable bagaimana? Ya, sayang sekali, tiket pesawat tersebut tidak bisa dibatalkan . Bagai
Baca selengkapnya

FONT UNTUK NUANSA RAMADHAN DAN IDUL FITRI

Oleh Arif Munandar pada tanggal 43 komentar
Idul fitri dan Ramadhan. Bulan suci penuh berkah sob. Apalagi bagi para desainer, barang tentu udah kebanjiran project-project ramadhan seperti ucapan selamat Idul Fitri, bikin e-flyer, spanduk dan bahkan iklan-iklan di TV pun semuanya nuansa ramadhan. Bulan penuh berkah. Alhamdulillah. Di nuansa Ramadhan ini juga berimbas kepada desain grafis. Mulai dari font, vektor dan ornamen lainnya untuk keperluan desain perlu banget yang namanya nuansa Ramadhan. Nah kali ini gue bakal ngasih beberapa font yang cocok banget buat desainer yang punya project-project desain di bulan Ramadhan nih. Semoga jungjawa.com bermanfaat untuk kebutuhan desain loe ya sob. Oiya kalo kurang bisa kontak gue di Twitter  @jungjawa atau email aja di arfmdr@gmail.com . Insyaallah bakal gue bales. Baca juga: Solusi Logistik untuk Pengiriman Lebaran dan Idul Fitri 1. Aidan Thin             Walaupun nggak arabic banget, kesan Ramadhan bisa dapetin di font Aidan ini. Font yang didesain untuk penggunaan yang
Baca selengkapnya